13 septiembre 2014

Cómo ELEGIR el CALZADO de montaña (senderismo)

Ampollas, rozaduras, uñas maltrechas, dolor en los pies...
Factores PRECURSORES DE ACCIDENTES en montaña. Cuántas veces una de estas situaciones ha levado al traste una experiencia montañera. En esta antropotutorial os explicamos cómo elegir adecuadamente el calzado de montaña.


En las próximas entregas os hablaremos de la elección correcta de la TALLA, de los CALCETINES y de cómo ATAR adecuadamente el calzado de montaña.

IDEAS CLAVE:
La elección del calzado de montaña está condicionada por dos cuestiones fundamentales:
1º: ¿Qué uso le voy a dar?
2º: Cómo soy, mi condicion física y técnica, mi experiencia, y mi tipo de pie.

Elementos que hay que considerar a la hora de comprar el calzado de montaña:
¿Zapatilla o bota?
Caña alta o baja
Protecciones laterales
Puntera reforzada
Talonera
Resistencia a la abrasión
Membrana impermeable-transpirable... ¿Cuándo?
Cordonera
Lengueta
Plantilla
Suela...
Torsión de la suela
Tipos de terreno y calzado...

Estas y otras cuestiones se abordan en esta antropotutorial



Otros consejos si quieres practicar senderismo seguro:

Más tutoriales de técnicas de  montaña en ANTROPOVISION.

AYÚDANOS A HACER LAS MONTAÑAS MÁS SEGURAS

No hay comentarios: