CONSEJOS

ALIMENTACIÓN e HIDRATACIÓN:
* Nutrición para los deportistas.
* Índice e introducción de "Paleodieta para deportistas". de Ediciones Desnivel.
* Alimentación e hidratación en montaña, de Muskaria.
* Alimentación e hidratación en montaña, de Granada Activa.
* Alimentación en montaña de lospirineos.info.
* Hidratación en montaña, de Sistema Central.
* 10 consejos para correr con calor, de Tierra de Aventura y de Revista Runners.
* Alimentación en el foro de Ultrarun.
* Cerveza y salud.
* Así cocinan los de Racing the Planet.
* Así me alimenté en...

SALUD, PRIMEROS AUXILIOS, MEDICINA:
* Cursos a distancia de Cruz Roja Española.
* Institut d'Estudis de Medicina de Muntanya, enfermedades por altitud, medicina del viajero, niños y montaña, mujer y montaña, cursos, etc.
* Botiquín, de EuroMide.info.
* Primeros auxilios, de EuroMide.info.
---------------SALUD: ESPECIAL PIES--------------
* Los pies del corredor, de Ultrarun.
* Ampollas, propio.
* Cómo cuidar tus pies de corredor.

ENTRENAMIENTO:
* Carreras de montaña: técnica y adaptación, claves para el corredor, de Juan Manuel Agejas.
* Aprendiendo a entrenar, de Ultrarun.
* Así entrena un ultrafondista, por Ultrarun, febrero 205.
* Entrenar y disfrutar cuando hace frío. Por Atalanta.
* Gadgets para correr: entrenamiento, material, nutrición

MATERIAL CXM:
* Material obligatorio (en carreras por montaña), de Ultrarun.
* Material para Ultra Trail Muntanyes d'Alacant (160k), de UTMDA y anotaciones personales.
* Material para los 108k de Javalambre, de la organización y aquí la crónica de la carrera.
* Material para Trail Aneto (78-100k), de No Limit.
* Material para el Marathon des Sables, de No Limit.
* Comparativas calzado CxM: trailrunningreview.
* Material en general, por Iván Alpera.

MATERIAL-SEGURIDAD BARRANCOS:
* Seguridad en barrancos. Material. De FEDAMON.
* Material personal básico, de Conmigente.
* Consejos básicos para practicar la actividad de barranquismo con seguridad, de EuroMide.info.

SEGURIDAD EN MONTAÑA:
* EUROMIDE, MONTAÑAS SEGURAS, un programa de prevención de accidentes y seguridad en la montaña.
* Seguridad en montaña, (jornada, encuesta, conclusiones) de Sherpagranada.
* Consejos básicos para realizar senderismo y montañismo con seguridad, de EuroMide.info.